プチ断食がアンチエイジングに効く？

『あなたも若返る？驚きのプチ断食』


テレビをつけたらこんなタイトルがあったので
食い入るように見てしまって夕食の準備が遅れちゃった・・。


と、いきなりすいません。


最近アンチエイジングって言葉が気になって仕方ない
50代の主婦なんですが今日NHKの『ゆうどきネットワーク』で
アンチエイジング特集だったんです！





ちょっとこの言葉に最近敏感な50代の主婦なんですよ(笑


プチ断食という言葉は以前から聞いていたんですが
ただ『ダイエット』や『体質改善』にいい？という
くらいの認識でいたのですが、アンチエイジングに
いいとは知りませんでした！



話を半信半疑で見ていたんですが、
埼玉県に住む小川みどり(仮名)さんが
とっても綺麗なんですよ！！



お年は57歳という事なんですがとってもお年寄りは
10歳も若く綺麗なんですね！



子供と一緒に『ありえな～い！』と声が出ていました(笑


個人のお方なので顔写真は控えさせていただきますね(汗


なんでも3年前から『プチ断食』を始めたそうです。


仕事がとっても忙しくて食べれない日が3日ほど続き、
次の日からものすごく体調がよくなったそうなんですよ！


それはわかるけど続かないでしょ～って、
また子どもと声を合わせて言ったら、

この小川さんのプチ断食方法は、


『週に1回だけ食事を夕食だけにする』



ということなんですよ！


日中はひたすら水を飲むだけなんだそうです！
体重も8キロ減り、58キロから50キロ！



すご～い！




最近は40代に見えるって言うからまたすごい！



確かに見えませんよ！はい、まったく若いです！！


週に1回ですよ！！これなら続きそう！



子供に『早くやりなよ！』って言われましたｗ


おいおいそりゃ老けてるわいｗって心のなかで
叫びましたけどねｗ


ちょっとこのプチ断食でアンチエイジング効果という
事がもっと知りたくなったのでテレビ食い入るように
見てしまいましたｗ


この続きを知りたいですか！？


はい！では夕食の準備が終わるまでしばらくお待ち下さいませ。。。。

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