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紹介されたプチ断食メニュー [プチ断食メニュー]





さて!テレビで紹介された小川さんが実践してる
プチ断食メニューを紹介したいと思います!



週に1回に1日プチ断食メニューにするだけであれだけ綺麗に
痩せて若返るんですからほんとアンチエイジングって簡単~なんて
思っちゃいます!


ではさっそく!題して『ひにゃりさわやか枝豆豆腐 冬瓜あん添え』です~!


3.jpg


作り方もあるので是非参考に!

我が家は明日から週1のプチ断食日にしましたw
はやいwってツッコミはなしですよw


善は急げ!っていうじゃないですかw


この『ひにゃりさわやか枝豆豆腐 冬瓜あん添え』の作り方も
載せておきますね!


4.jpg



どうですか?とっても簡単ですよね?



ただプチ断食だからって絶食するのではなく
お体に優しい1日としてこのような爽やかな
メニューもいいんじゃないっでしょうか?



また小川さんは気分転換の為にも近くの
ホテルでもやってる『プチ断食メニュー』も
楽しんでるそうですよ!?


それがこちら↓

2.jpg


新しいオリジナルの『プチ断食メニュー』ができたら紹介しますね!





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